矫正胯宽最佳坐姿

女 24岁

我的胯部有些宽,整个身材显得非常的扁,想矫正一下,矫正胯宽最佳坐姿是什么?
动氧瘦臀部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

矫正胯宽最佳坐姿首先需要保存正确的坐姿,将臀部挨住椅子的最里面,臀部保持夹住的状态内收尾椎,收腹同时保持骨盆中立的状态,大小腿之间呈直角的姿势,每天保持正确的坐姿,可以有效矫正胯宽的情况。如果胯宽的情况比较严重,也可以佩戴矫正器来达到改善的效果,也可以通过手术的方式来达到调整的目的,具体选择哪种方式,需要根据胯宽的情况来决定。

2021-10-22 14:20