我要开始变瘦变美该怎么做

女 24岁

由于身体的肥胖原因,导致找对象比较困难,给生活带来了不便,我要开始变瘦、变美,应该怎么做?
生美综合

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要变美变瘦,可以通过体育锻炼的方式来达到,也可到正规医疗机构注射瘦身针或者做抽脂手术来达到快速瘦身的目的。生活中适当的进行体育锻炼,可以促进体内的脂肪分解,让身体瘦下来,想要快速减肥可以利用抽脂手术将体内多余的脂肪抽出体外,让身材更加美观。身材好了以后穿什么衣服都漂亮,术后暂时避免做剧烈的运动,调整好生活作息,早睡早起,多吃一些清淡有营养的食物。

2021-10-22 16:05