健康瘦身减肥方法都有哪些?

女 21岁

从小我的体型就比较胖,现在参加工作了,想要改善外在形象去减肥,健康瘦身减肥方法都有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

健康瘦身减肥方法可以通过运动的方式,但是运动减肥的过程可能会比较缓慢,也可以采用抽脂的方式瘦身。抽脂术是将体内多余的脂肪利用负压吸引的方式抽取出来,从而达到快速瘦身的效果,抽脂是现在一种比较常见的减肥方法,安全性比较好。做完抽脂手术后,要保持创伤部位干燥,认真做好局部护理工作,避免皮肤出现感染发炎的症状。

2021-10-22 10:05