病情分析

热敷包可以通过蒸锅来加热，也可以直接放在微波炉里面加热。通常蒸锅加热5分钟到10分钟左右的时间即可，蒸的时间不要太长，会导致药效减小，使用微波炉加热时间也不能太长，一般大火三分钟左右，小火5分钟左右就可以，有的加热包属于自加热，打开包装就会有热量发出。热敷完以后注意局部的保暖，避免受到凉风吹，影响热敷的效果。