刮痧板多厚合适

女 29岁

最近肩部有点酸痛,一点都不舒服,想要做刮痧,不知道刮痧板需要多厚,刮痧板多厚合适?
生美综合

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

刮痧板有很多种,不同的规格的刮痧板,厚度也有所不同。美容刮痧板的厚度一般都是6毫米左右,专业的刮痧板厚度一般都在8毫米左右,刮痧可以有效改善腰酸背痛,能够促进体内的血液循环,达到排毒的作用。刮痧的过程对皮肤有一定的损伤,可能会出现淤血,平时要做好皮肤护理,短时间内不可以洗澡,会影响到刮痧的效果,对身体有一定的损伤。

2021-10-22 06:47