只做瑜伽能瘦腿吗

女 26岁

我想要通过练瑜伽的方式来减肥瘦腿,只做瑜伽能瘦腿吗?
综合项目

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

只做瑜伽一般能起到辅助性瘦腿的效果,如果单纯的通过瑜伽,对于瘦腿效果比较慢,也需要长期坚持。如果想要在短时间内瘦腿,可以到正规的整容医院通过注射肉毒素的方式来治疗,肉毒素能够使皮下的肌肉和神经失去传导,在肌肉没有营养的支持下,就会逐渐的萎缩,达到瘦腿的目的。在治疗期间一定要保护好注射的部位,短期内不要做剧烈的运动。

2021-10-15 06:41