怎么样减肥才好呢?

女 37岁

我的体重增加了很多,衣服都不能穿了,怎么样减肥才好呢?
生美综合

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以通过辟谷减肥的方法,来达到减肥的目的。辟谷减肥就是前期不吃任何食物来清理肠道内的东西,可以喝一些水和吃少量的水果,辟谷不能长时间的进行会对身体造成一定的伤害。想要快速达到减肥的效果,可以到正规医院注射肉毒素,肉毒素能够阻断神经对肌肉营养的传输,使肌肉和脂肪发生萎缩来达到减肥的效果。注射肉毒素的部位,短时间内不要做按摩。

2021-10-15 03:44