在工厂上班怎么减肥

女 49岁

我现在正处在工厂上班,但是体重出现了明显发胖,在工厂上班怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
我要咨询

病情分析

在工厂上班的时候想要减肥可以通过饮食的方法减肥,还可以选一些站立的工作,有利于体内脂肪含量分解,并且尽量不要选择长时间久坐。体质发胖主要是由于体内脂肪含量过多堆积导致,跟个人不良饮食方面有密切关系,比如频繁性吃油腻以及高糖食物等,如果存在是严重肥胖患者,可配合专业医生采取吸脂治疗。吸脂过后要控制好饮食用量,尽量以清淡食物为主,比如小米粥和八宝粥。

2021-10-15 13:34