病情分析

瘦腿训练一般1-2个月左右才能有效，具体的时间需要根据个人的体质以及肥胖的程度来判断。如果身体肥胖的比较严重，通过瘦腿训练一般需要两个月左右才能有效果，如果腿肥胖的不是很严重，通常一个月左右就能见出明显的效果。如果想要快速瘦腿可以到正规的医院通过注射瘦腿针的方式来改善。在瘦腿期间一定要避免吃脂肪量高的食物。