怎样利用三伏天减肥

女 30岁

我的身体比较肥胖,想要减肥,怎样利用三伏天减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
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病情分析

利用三伏天减肥一般可以采用运动或者是饮食调整的方式来进行改善。通过运动的方式能够有效的把身体里面的脂肪燃烧掉,会随着身体的代谢排出体外,达到减肥的目的,但是需要长期坚持,如果半途而废有可能会出现反弹的症状。如果想要快速减肥不反弹,可以到正规的医院采用水动力吸脂手术来进行瘦身,能够达到减肥和减脂的效果。饮食方面一般要以清淡的食物为主。

2021-10-14 22:34