怎样抗皱抗衰老

女 48岁

随着年龄的增长,我的皮肤出现了皱纹和衰老的现象,怎样抗皱抗衰老?
光子嫩肤

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

皮肤出现皱纹一般是跟年龄有一定的关系,随着胶原蛋白的流失,会出现皱纹和皮肤老化的现象。在平常的生活饮食当中,可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物,补充皮肤的胶原蛋白,起到抗皱抗衰老的作用,平时可以抹一些紧致皮肤护肤品,尽量减少紫外线的照射,做好防晒工作。还可以到正规的医院通过光子嫩肤和注射水光针淡化皱纹。平时不可以吃油腻的食物,经常做一些运动进行锻炼。

2021-10-14 20:01