怎样减小肚子的赘肉

女 37岁

小肚子上的赘肉比较多,非常的难看,怎样减小肚子的赘肉?
生美综合

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
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病情分析

瘦小肚子的方法一般可以通过跑步,做仰卧起坐,转呼啦圈的方式改善,经过一些运动都可以达到减小肚子的效果,但是都需要长时间的坚持,如果不坚持就会出现肚子反弹的现象。想要快速的减去小肚子上的赘肉,可以到正规的医院,在医生的正确指导下,通过收拾抽脂手术的方法改善,抽脂手术是比较安全有效的减肥方法,不会出现反弹的现象。恢复期间不可以吃辛辣的食物,保持皮肤干燥卫生。

2021-10-14 14:10