怎么样能瘦大腿?

女 28岁

我的大腿有些粗,衣服不好买穿上也不好看,怎么能瘦大腿?
去胎记

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

瘦大腿平常可以多做高抬腿的运动。高胎的运动可以锻炼大腿部的肌肉也能使大腿部位的脂肪燃烧,早上起床以后,不论是室内还是室外高抬腿运动都可以做,非常的简单和方便,需要每天坚持锻炼,才能起到减肥的效果。快速减肥也可以到三甲医院注射肉毒素,神经遭到破坏以后无法给肌肉提供营养,以达到减肥的效果。注射肉毒素减肥以后要少吃高油高热量的食物。

2021-10-14 16:38