病情分析

甩掉大肚腩一般可以通过仰卧起坐以及转呼啦圈的方式来改善，转呼啦圈是一种有氧运动，在转呼啦圈的过程中会加快腹部的脂肪组织燃烧，对于去除大肚腩能起到一定的效果。如果想要快速瘦肚子，可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来改善，通过手术能够抽出皮下多余的脂肪组织，达到减肥瘦肚子的目的。在减肥期间要避免吃热量高的食物。