怎么能减掉腰带赘肉

女 19岁

大概是习惯性吃油腻食物,我的腰部出现了明显赘肉,怎么能减掉腰带赘肉?
吸脂瘦腰部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减腰部赘肉可以采取运动调理或者是手术修复,前者主要针对于轻微发胖患者,适当进行身体锻炼,有助于促进血液循环和脂肪燃烧,但是运动调理只能够起到辅助效果,如果存在是严重肥胖,有影响到自身行为,就需要积极配合医生采取手术治疗,比如抽脂或者是吸脂。并且在减肥期间还要养成良好饮食习惯,主食尽量以清淡食物为主。

2021-10-14 08:52