腰两侧宽怎么减下去

女 37岁

我身材比较胖,显得腰两侧赘肉特别多,腰两侧宽怎么减下去?
生美综合

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
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病情分析

腰两侧宽一般可以通过运动的方法改善,运动可以消耗体内脂肪组织,加快新陈代谢,需要长期坚持才能看到明显瘦身的目的,如果想要快速去掉腰部两边赘肉。必要时可以通过抽脂手术的方法改善,主要是通过负压的方法将腰部多余的脂肪组织抽出,从而达到减肥的效果,术后如果护理的比较好,一般不会出现反弹的现象。平时要避免吃油腻及高脂肪的食物。

2021-10-14 11:54