瘦小肚子的方法是什么?

女 34岁

由于我在平时经常久坐,导致我肚子上的赘肉比较多,瘦小肚子的方法是什么?
吸脂瘦腹部

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

瘦小肚子的方法可以通过运动锻炼的方式来改善,比如仰卧起坐、转呼啦圈等,转呼啦圈是一种有氧运动,在转呼啦圈的过程中会消耗肚子上多余的脂肪组织,对于减肥瘦肚子能起到一定的效果,但是需要长期坚持,如果想快速瘦肚子,可以到正规医院进行吸脂手术以及埋线减肥的方式来改善。在治疗期间一定要避免吃油腻以及脂肪量高的食物。

2021-10-14 16:40