瘦肚子的方法是什么?

女 23岁

我肚子上的赘肉比较多,想要减肥瘦肚子,瘦肚子的方法是什么?
生美综合

精选回答

孟令秋 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
我要咨询

病情分析

瘦肚子的方法一般可以通过仰卧起坐以及转呼啦圈的方式来改善,转呼啦圈是一种有氧运动,在转呼啦圈的过程中会消耗肚子上多余的脂肪组织,对于减肥瘦肚子能起到一定的效果,但是需要长期坚持。如果想要快速瘦肚子,可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来改善。在做完手术后一定要注意伤口护理,短时间内不要做过激烈的运动。

2021-10-14 17:15