病情分析

手臂大臂粗一般可以通过运动锻炼的方式来减肥，比如举哑铃，游泳等，游泳是一种有氧运动，在游泳的过程中需要身体不停的游动，能够消耗体内多余的热量，同时还能燃烧体内多余的脂肪组织，对于减肥瘦臂能起到一定的效果，如果想要快速的瘦臂可以到正规医院通过吸脂手术的方式来改善。在治疗期间一定要以清淡饮食为主，多吃些低热量的食物。