女生怎么减小肚子

女 23岁

我的小肚子有些肥胖,尤其是穿裙子是特别的难看,想通过一些方法把小肚子变瘦,女生怎么减小肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

女生减小肚子可以通过转呼啦圈或者做仰卧起坐改善,在运动的过程中能够给小肚子助施加一定量的压力,对小肚子变瘦能起到一些帮助,但是通过运动是需要长时间坚持的。也可以到正规的医院通过局部吸脂手术做治疗,把里面对你的脂肪吸入到体外,也能够达到小肚子变瘦的效果。在治疗期间需要合理的膳食,多吃一些苹果、芹菜、生菜等纤维素含量高的食物。

2021-10-14 03:50