懒人怎样有效减肥

女 34岁

我长时间不运动的关系,导致身材比较肥胖,想进行减肥,懒人怎样有效减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
我要咨询

病情分析

懒人减肥可以采用抽脂手术来进行改善,主要是利用专业的机器来把身体里面多余的脂肪抽出来,可以达到减肥和减脂的效果。通过抽脂手术来进行减肥,安全性一般会比较高,通常不会出现反弹的症状,做完手术之后,一般需要1~2周左右的时间就可以恢复好。平时也要适当的进行运动来辅助减肥的效果,而且在饮食方面还要以清淡的食物为主。

2021-10-14 18:17