减肥有几个平台期?

女 26岁

我在减肥的时候老是不掉秤,朋友说是平台期,减肥有几个平台期?
生美综合

精选回答

孟令秋 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

减肥有通常来说有三四个平台期。但每个人的新陈代谢不同,减肥的平台期也不一样。如果身上的脂肪过于顽固,可以去医院进行埋线手术减肥,埋线手术对皮肤的损伤比较小,通过局部埋入蛋白线来增加身体的血液循环,疏通经络加快人体的新陈代谢,帮助身体消耗和分解多余的脂肪。做完埋线手术以后不要做过激烈的运动,多吃一些粗纤维的食物来帮助身体的排泄。

2021-10-14 16:21