减肥要做什么

女 29岁

我比较肥胖,穿衣服都没行型想要减肥,减肥要做什么?
吸脂瘦全身

精选回答

杨志峰 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

减肥通常要做有氧运。有氧运动可以加快人体的血液循环,帮助身体燃烧多余的脂肪,但有的人脂肪比较顽固,通过有氧运动改善不了,可以去正规的三甲医院做吸脂手术来改善,吸脂手术是利用负压产生的吸力,将身体多余的脂肪震碎以后,吸出体外减少身减少脂肪的含量,进行瘦身和局部的塑形。做完减肥手术以后,少吃一些高热量的食物,避免造成肥胖复发。

2021-10-14 09:16