减肥好痛苦怎么坚持

女 30岁

前段时间我一直在减肥,不是特别理想,减肥好痛苦怎么坚持?
吸脂瘦全身

精选回答

刘斌 副主任医师
鹤岗市人民医院 口腔科
我要咨询

病情分析

减肥一般需要保持心情舒畅,平时要多运动,比如跑步跳绳等运动,可以促进脂肪快速燃烧,加快新陈代谢,对减肥可以起到一定作用。如果长时间没有达到明显瘦身的目的,可以在正规的医疗机构采用吸脂手术的方法调理,主要是在局部接口使用机械的方法,将体内多余的脂肪颗粒快速吸出,从而使身体达到瘦身的效果。平时可以多吃一些富含纤维食物,能促进肠道蠕动。

2021-10-14 20:35