减肥的四个阶段时期

女 22岁

我有些胖,穿衣服不好看,不喜欢出门,减肥的四个阶段时期?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥有调理期,减重期,平台期和巩固期4个阶段,减肥时间长,效果不明显。可以通过吸脂手术来减肥。吸脂减肥是目前很安全的减肥方法,它可以有针对性的减肥,也可以进行全身性减肥,效果非常的好,而且用时比较短,不需要注射麻醉,提高了手术的安全性,做完手后无需住院,容易恢复,不会影响正常的生活。平时少吃高热量的食物,注意饮食习惯。

2021-10-14 07:17