肚子一圈肉怎么减

女 32岁

我的身体有些肥胖,致使肚子上有一圈肉,非常不好看,肚子一圈肉怎么减?
吸脂瘦腹部

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肚子一圈肉可以到正规医院通过水动力吸脂或者抽脂手术来改善。抽脂手术主要通过负压方式将腹部多余脂肪组织抽出,能够使肚子一圈肉得到改善,同时还能够达到瘦腰效果。平时也可以通过早上坚持跑步,也能够使肚子一圈肉得到减去,在跑步时,身体内的血液会加快循环,体内的脂肪能够得到燃烧,可以辅助减去肚子上的肉肉。期间在饮食上要减少摄入高脂肪以及含糖量食物,以免引起脂肪堆积。

2021-10-14 15:50