病情分析

打沙包一般是可以瘦全身的，打沙包属于一种剧烈的运动，可以起到促进体内脂肪燃烧，提高代谢的作用。但是通过打沙包的方式来减肥，需要的时间可能会比较长，如果身体肥胖情况比较严重，再减肥时，也可以通过注射瘦身针的方法来减肥，效果也是比较好的，可以在短时间内达到减肥瘦身的目的。在减肥期间不可以吃任何高热量的食物。