仰卧起坐能减肚子吗?

女 29岁

我在生完宝宝后,肚子上的脂肪有些多,让我感觉有点自卑,仰卧起坐能减肚子吗?
生美综合

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

仰卧起坐通常是不能减肚子,在家做仰卧起坐只能够让肚子的肌肤更加紧致,但是不能够起到减肚子的效果。如果想要快速的瘦掉肚子上的脂肪,可以到医院通过腰腹环吸的方法改善,腰腹环吸的效果相对来说是比较不错的,通过细小的针管注入到皮肤的组织上,将里面的过多脂肪抽出达到瘦肚子的效果。不过在期间尽量要保持休息状态,最好不要久坐。

2021-10-08 10:27