病情分析

月经期间可以通过控制饮食的方式来减肥，有一定的瘦身效果。缺乏运动，经常吃甜食和油腻的食物会导致身体发胖，月经期间体内血液循环速度会加快，适当地控制饮食会使身体肥胖的症状得到改善，也可以等月经期过后去做水动力吸脂减肥，能使体内的脂肪层变薄、体积变小，从而达到瘦身效果。在恢复期间不要做剧烈的运动，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来促进身体恢复。