病情分析

维生素c一天吃50~100毫克左右。通常维生素C是可以起到防止氧化的作用，并且长时间的服用维生素C也可以使皮肤变得更好，可以选择涂抹维生素或者是口服维生素C，都可以达到淡化色斑的作用。目前在淡化色斑的时候，也可以到正规的医院机构通过做激光的方式帮助淡化色斑。在改善肌肤的时候一定要做好防晒护理，以免紫外线照片出现皮肤被晒黑的情况。