吃b族维生素能减肥吗

女 25岁

我的身体有一点胖,不知道吃B族维生素能不能达到减肥的效果,吃b族维生素能减肥吗?
生美综合

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃b族维生素通常是达不到减肥的效果。通过吃B族维生素是可以参与糖代谢的,但是在减肥的时候效果并不是很理想,别的时候可以控制自己的饮食,免吃的过多,同时也要减少吃油炸性以及含有糖性较高的食物,以免导致身体上的脂肪出现再次堆积的现象。如果身体上的脂肪偏多,可以到医院通过做抽脂手术的方式帮助改善,主要是将身体上的脂肪抽出体外就可以达到减肥。

2021-09-30 18:00