在减肥期间不能吃什么

女 42岁

我的身体有些肥胖,甚至是查出了有轻微的脂肪肝,最近一直在做减肥,在减肥期间不能吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间一般是不能吃高热量高脂肪类的食物。在减肥期间吃高热量高脂肪类的食物,可能会导致身体内的脂肪出现异常的堆积,影响到最终的减肥效果,减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,合理并科学地安排好自身的一日三餐,并加强自身的有氧运动,有助于身体内脂肪的燃烧。也可以到正规的医疗机构,通过医生操作抽脂手术,能够快速做到身体的减肥。

2021-09-30 17:48