病情分析

吃一些苹果能够达到减肥的效果，里面含有的热量比较低，营养物质被人体吸收之后，能够增强人体饱腹感，还可以促进肠胃道的蠕动，达到减肥的效果。在减肥的时候不仅可以在饮食上改善，也可以做运动或者是做吸脂，都能够达到让身材变瘦的作用。在减肥的时候不要吃含热量太多的食物，太多油腻的食物也不可以吃，避免影响减肥效果。