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女 28岁
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
哺乳期一般是不建议减肥的。在哺乳期间饮食要以清淡为主,同时可以多吃一些含蛋白质以及维生素的食物,这样可以提高乳汁的分泌,如果过度的节食也会导致乳汁的分泌情况,在饮食上可以选择少食多餐,最好是以清淡为主。减肥的时候也可以等到哺乳期过后到医院通过做吸脂手术或者是通过做注射肉毒素的方式,帮助身体达到减肥的效果。
2021-09-30 06:17
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