吃花生米会胖吗

女 39岁

今天闺蜜给我带来了一些我最爱吃的花生米,最近一直在减肥不敢吃,吃花生米会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃花生米通常不会导致身体出现发胖的现象。花生米当中富含纤维含量比较高,能够起到一定的润肠通便的作用,吃到肚子之后可以促进肠胃的蠕动,将身体内的垃圾代谢出去,通常不会导致身体出现肥胖的现象,平时要合理地搭配自己的不会导致身体出现发胖。如果身体比较肥胖,可以通过注射瘦身针或者是吸脂手术的方式进行改善,也能在短时间内达到一定的减肥效果。

2021-09-30 08:56