如何辟谷减肥

女 29岁

我对自己的身材不满意,有些胖想让身材变瘦,朋友给我推荐了辟谷减肥,如何辟谷减肥?
生美综合

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常不建议辟谷减肥。辟谷减肥通常是不食五谷杂粮,前阶段是以多喝水来补充身体所需的能量,如果操作不当会使身体营养不良严重时会导致身体虚弱,要想让自己的身材变瘦,可以到正规的医院去做抽脂治疗,治疗后能使体内的脂肪层变薄,从而达到瘦身目的。在恢复期间可以穿塑身衣,能防止伤口渗血还能更好地塑造身材,恢复后能使人身材更加苗条。

2021-09-30 13:11