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女 26岁
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刘暾 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
可以多吃一些有营养的食物才能长胖,同时进行锻炼可以让身材变得更加完美。身体偏瘦可能会影响外在形象,平时可以多吃一些有营养的食物,补充身体需要的能量,同时进行体育锻炼,可以减少脂肪堆积的情况,让身体变得更加匀称。保证充足的睡眠也可以达到长胖的效果,平时避免过度熬夜,可以减少对身体的伤害,让身体变得更加健康。
2021-09-30 05:49
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