蛋白粉减肥的人可以喝吗?

女 23岁

我的身体有些肥胖,一直在减肥的期间,蛋白粉减肥的人可以喝吗?
生美综合

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

蛋白粉减肥的人通常是可以喝的,蛋白粉可以有效的给身体补充营养。一般在减肥的时候可以通过控制饮食来帮助达到减肥的效果,最好不要通过吃一些减肥的药物,可能会对人的身体带来一些伤害,严重也会出现反弹的情况,如果想要快速达到减肥的效果也可以选择通过抽脂手术。在减肥之后不要吃一些高热量的食物,同时在吃晚饭之后也要多加运动。

2021-09-28 05:53