病情分析

减肥期间建议多吃富含膳食纤维素的食物。富含膳食纤维的食物通常热量都比较低，可以吃一些黄瓜、木耳、西红柿、等含有的营养价值比较丰富，热量也比较低，有助于减肥。可以到正规的医院，通过吸脂的方式，可以把体内多余的脂肪吸出来，达到快速减肥的目的。一日三餐不要吃太多，七成饱就好，可以进行体能方面的锻炼，还可以提高身体的抵抗力。