经期怎么减肥最快最有效?

女 24岁

我的身材比较肥胖,穿衣服的时候还特别的难看,想要减肥瘦身,经期怎么减肥最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经期不可以快速减肥,在月经的时候凝血功能比较差减肥可能会对人体造成危害和影响,先要减肥,最好等到月经期过后再减肥,这样有利于减肥的效果。在减肥的时候也可以做吸脂,能够将身体内多余的脂肪快速地抽起路来达到减肥瘦身的效果。减肥瘦身的时候要多加注意自己身体的运动锻炼,平常吃完东西之后不要长时间坐着,要适当的站立或有利于减肥。

2021-09-28 16:32