七天辟谷减肥正确方法?

女 36岁

我特别的胖,听别人给我介绍了七天的辟谷减肥,我想要知道,七天辟谷减肥正确方法?
生美综合

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

7天辟谷减肥的方法是不正确的。辟谷减肥属于变相的节食减肥,如果长期坚持用节食减肥的话,对人体的伤害是比较大的,需要进行快速的瘦身,是可以注射瘦身针的,瘦身针能够使人在短时间内瘦下来,并且后期的效果也比较理想,但是在注射完之后可能会出现不同程度的酸胀,这是正常的,可能在24小时内就可以消退。平时不要食用刺激性的食物。

2021-09-28 09:58