病情分析

平板撑做一个月左右的时间可以起到减肥的效果。具体情况是需要根据个人的肥胖程度来判断的，一般对于肥胖比较严重的人通过运动可能起不到明显的减肥效果，通过注射溶脂针的方法或者是抽脂手术的方法来帮助达到减肥的目的，相对来说这两种方法在效果上是比较好的。在进行抽脂减肥的时候要去正规的医院，恢复的期间要注意伤口的卫生。