怎样辟谷减肥才最有效?

女 35岁

我的身体特别肥胖,看上去不太美观,想要进行减肥瘦身,怎样辟谷减肥才最有效?
生美综合

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

辟谷减肥要结合运动才有效。辟谷减肥是现在比较常见的一种减肥的方法,主要是不吃五谷杂粮为主,多吃蔬菜水果,再结合运动进行减肥,通过饮食结合运动减肥是比较缓慢的,想要快速的减肥,能够去正规的医院进行抽脂手术治疗。抽脂手术是通过局部麻醉,利用专用的仪器抽取自身的脂肪颗粒出去,达到彻底减肥瘦身,局部变得更加苗条。

2021-09-28 07:52