病情分析

健康减肥食谱一日三餐可以吃豆浆、牛奶、全麦面包、糙米、瘦肉、鸡胸肉等一些食物，这些食物不会使身体发胖，还会达到瘦身的效果。想要快速的减肥也可以到医院通过抽脂手术的方法改善，抽脂手术的效果也是比较不错的，能够把体内的脂肪排出，使身体达到瘦身的效果。在做完抽脂手术之后要多注意休息，不可以剧烈运动，还要注意饮食，不要吃一些刺激性的食物。