怎么喝蛋白粉减肥?

女 23岁

在日常生活中,我喜欢吃火锅之类的食物还是身材肥胖,准备减肥瘦身,怎么喝蛋白粉减肥?
溶脂针瘦脸

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上的时候喝一些能够达到减肥的作用,可以增加人体内所需的营养物质,还不会导致身体变胖。只凭着喝蛋白粉并不能够达到完全减肥瘦身的效果,也需要做运动,想要快速减肥瘦身,可以做吸脂手术或者是注射溶脂针。在减肥的时候可以吃一些蔬菜沙拉,这样能够增加人体的免疫力,含热量多的食物不可以吃,避免导致身材越来越肥胖。

2021-09-28 05:06