病情分析

降火的水果有西瓜、雪梨、火龙果、杨桃等。由于现在生活节奏比较快，生活作息不规律，在食物的搭配上不合理，经常会出现上火的现象，上火之后人会比较难受，可以通过吃一些降火的水果来改善。平时可以多喝一些温开水，加快体内的新陈代谢。日常生活中要少吃或者不吃热性的水果，比如荔枝、桂圆、菠萝，炒菜时的调味料比如，辣椒、蒜、葱都是容易引起上火的。