减肥吃维生素几?

女 36岁

我的身材比较肥胖,我就想要减肥,改善身材肥胖的问题,减肥吃维生素几?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃维生素B1、B2、B6、B12等,这些可以达到瘦身的效果,加快体内的脂肪消耗,还能够补充身体的营养。想要改善身体肥胖的问题,也可以选择抽脂手术的方法改善,抽脂手术的效果也是比较不错的,能够使身材达到瘦身的效果。在减肥期间还要注意饮食,不要吃一些比较油腻性的食物,可以多吃一些新鲜的果蔬,新鲜的果蔬能够分解体内的油脂。

2021-09-28 19:31