怎样才能长胖?

女 42岁

我的身体最近这段时间出了很多的问题,我想要进行快速的增肥,怎样才能长胖?
生美综合

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

想要进行快速长胖,是可以通过饮食的方式来进行调理的。比如在平时的话可以选择一些高热量的食物,平时爱吃炸鸡或者是多吃一些营养的食物,都会造成出现肥胖的情况。但是一定要使用正确的方式来进行增肥,不要使用暴饮暴食,这样对人体的伤害特别的大。平时在每天可以多吃一些有营养的食物来进行增肥,再补充人体营养的同时,也可以达到增肥的效果。

2021-09-28 16:18