病情分析

辟谷减肥就是不吃五谷杂粮。辟谷减肥是现在比较常见的一种减肥方法，主要就是通过调节饮食，使储存的脂肪转化热量散出体外，达到减肥瘦身的作用，能够清除各种由于饮食进入身体遗留的毒素，能够通过消除身体里的热量，增强生理功能，彻底达到减肥。在平时也要做好饮食的控制，避免出现身体营养失衡，只要多吃新鲜的水果蔬菜以及蛋白质的食物。