病情分析

牙龈炎可能是牙齿上的牙菌斑引起的。如果牙龈斑长时间的堆积在牙齿和牙龈粘性的细菌膜层，刷牙的时候没有去除菌斑可能会引起牙龈炎的现象，而导致牙龈出血肿痛和胀痛，可以吃些消炎药来减轻症状，也可以通过到正规医院口腔科让医生进行解决。短时间内不要吃辛辣和刺激性的食物，以免引起口腔感染或过敏，可以吃些清淡的食物。